步行日本：徒步旅行从京都到东京

时间呼吸新鲜空气……

从京都开始，到东京结束，Nakasendo Way是江户时代（1603年至1868年）的一条历史性道路，是日本历史上前所未有的经济增长时期。 Nakasendo路带领武士，封建领主，商人和朝圣者从一个城市到另一个城市。

今天。旅行者在日本的山脉和森林中徒步旅行。沿途的ryokans（传统旅馆）停靠，并在火车旅行和轻型徒步旅行之间交替，Nakasendo Way之旅覆盖京都和东京之间近500公里。

这两座城市都位于日本的主要岛屿本州，这是日本文化和政治力量的历史中心。该地区的地形多山，火山，日本最高的山峰和日本最长的河流信浓川。

旅程始于关西地区的岛屿中部，该地区拥有四个国家公园和联合国教科文组织世界遗产，比日本其他任何地区都多。

日本文化对自然有着深刻的欣赏和尊重。日本的国家公园由环境部管理，环境部是负责环境保护和污染控制的政府机构。

日本对自然的刻画尊重

日本人对自然的欣赏远远超出了政府的做法。古老的日本神话，在称为神道教的信仰体系下，促进了对灵魂或神灵的崇拜，这些神灵往往是景观中的元素或自然力量。 Kami被认为是自然的 - 他们拥有积极和消极的能量，他们代表善恶，因此他们必须受到尊重和尊重。

神道神话的价值观影响了现代日本人对自然的态度，并获得了保护它的责任感。这种尊重和与自然的关系是通过Nakasendo小径的脉动。

第一天：京都

Nakasendo高速公路的起点是横跨京都Kamo河的Sanjo-Ohashi大桥。虽然具体日期未知，但有可追溯到1590年的桥梁存在的记录。

这次旅行的第一个晚上，集团聚集在位于市中心的皇家花园酒店。在第一次多道菜晚餐和旅游简报之后，游客们会参观Sanjo-Ohashi桥，庆祝这个与大自然相连的难忘旅程的开始。

第2天：京都到彦根到关原

步行游览的第一个正式站点是乘火车到达。然而，在Hikone城堡镇有很多步行活动。 Hikone的城堡是日本少数几个完美保存的城堡之一，时间不受影响。这座城堡被认为是国宝，于1622年完成，是江户时代的鼎盛时期。它真实地揭示了文化时代。采取城堡的楼梯，故意建造非常陡峭，以防止潜在的入侵。

旅行者穿过城市，享受城堡的所有辉煌，然后再回到火车上。此次旅行的下一站是关原镇，这对日本的历史和Nakasendo高速公路的历史都具有特殊的历史意义。一些人认为是日本历史上最重要的战役发生在1600年的关原。在关原的着名战役开始了长达265年的德川王朝和江户时代。

在Sekigahara，旅客可以体验他们的第一家传统日式旅馆，配有榻榻米地板和一个称为温泉的室内天然温泉浴池。

穿着提供的浴衣（字面意思是“洗澡衣服”）后，逃离社会的放松与和平将开始沉沦，向大自然投降。

第3天：Sekigahara到Mitake到Hosokute

从Sekigahara到Mitake的旅程是乘火车穿越的。在Mitake，旅行者沿着Nakasendo Way开始第一次漫步。从Mitake到Hosokute的步行无疑是走过日本封建历史。高速公路的原石铺设和沿着道路安装的小型神社为旅客提供保护，以及前茶馆的地点供旅客休息，所有这些都让人回想起当今旅客正在采取的步骤的丰富历史。

旅程的第三个晚上是在The Daikokuya Inn酒店度过的，该酒店自江户时代开始营业。虽然现有的酒店建筑相对较新 - 建于19世纪50年代 - 但该建筑具有历史感，有木柱和泥墙。

第4天：Hosaute to Ena

对于历史爱好者和日本故事爱好者来说，从Hosokuteto Ena步行是最令人兴奋的。被遗忘数十年，这条路的历史可以追溯到8世纪，最近被重新发现。

从Hosokute到Ena的路很长，但幸运的是，古老的十九世纪Okute村是沿途的便利站。 Okute是一个小镇，最出名的是拥有一棵大而完全令人振奋的1200年雪松树（您可以在村里以原始的过山车形式购买）。据说Okute的雪松是一种 kami - 根据古代日本神话中的精神或神灵。

在七世纪之前，在着名的高速公路的这一部分建立之前，Okute和Ena城镇之间的土地几乎无法通行。今天，从Okute到Ena的路径仍未铺设，质朴，但它提供了日本山区景观的壮观景色，让旅客感受到比以往任何时候都更加沉浸在大自然中。从Okute到Ena的交通不受交通的影响，让旅客感受到完全孤立和沉浸在大自然中。

Ena是一个小城市，估计人口为50,000。下一家旅馆位于Ena，提供住宿 - 距离榻榻米短暂休息，配有现代化的床和客房。然而，在现代舒适和设施放松之前，我们强烈建议您参观广岛印刷博物馆，展出江户时代的Nikuhitsu-ga画作。

因为它们是用毛笔直接在丝绸，纸张或木头上绘制的，所以Nikuhitsu-ga绘画是独一无二的。博物馆还为客人提供了完成自己印刷品的机会（具有观看志愿者的指导和专业知识！）。

第5天：Ena到Shinchaya

从Ena到Shinchaya的步行道就是日本乡村的所有荣耀。在Shinchaya中途，旅客们可以享受古老的邮政城镇 - 中津川的魅力。继续过去的Nakatsugawa涉及更陡峭的地形，最陡峭的旅行者在10天的旅途中遇到了这一点。然而，上坡步行是值得的，考虑到旅客在开始向Magome Pass登顶时的惊人景色。

在抵达The Magome Pass的顶部之前，晚上休息一下。 Shinchaya Inn，翻译成“新茶馆”，是Nakasendo路上保存最完好的旅馆 - 可以说是最上镜的。经过一天的陡峭攀登后，Shinchaya Inn酒店的魅力不会令人失望。

第6天：Shinchaya到Tsumago

离开Shinchaya Inn并不容易，但旅程必须继续。

当然，上升的东西必须降下来，所以旅行者沿着Magome Pass走到Tsumago村。从Shinchaya到Tsumago的旅程有两个历史悠久的瀑布--Otaki和Metaki（雄性和雌性）瀑布 - 被该地区茂密的林地所环绕。

Tsumago被保存到了一个不可思议的程度 - 在主要街道上看不到电线杆，电线和自动售货机。 Tsumago的居民为维护Tsumago镇作为历史遗址而努力的成果感到非常自豪。在漫长的一天结束时，旅行者可以尽情享受Tsumago山顶的温泉。

Maruya Inn酒店提供夜间住宿，这是一家传统的日式旅馆，拥有非常真实的感觉。就像小镇本身一样，Maruya Inn为您提供了几个世纪以来一直保持着的感觉。

第7天：Tsumago到Kiso-Fukushima

旅程从 Tsumago到Kiso Fukushima沿着旧高速公路开始，并继续通过其他路线，以避开被现代化接管的繁忙路段。

为了穿越木曾河，旅行者必须穿过一条令人屏息的木制人行桥。高速公路的替代路线将旅行者带到宁静的农村小屋，最后到达Ne-no-Ue Pass的森林。向Ne-no-Ue通道攀登的亮点之一是旧伐木铁路系统的出现，该系统曾用于为该地区的经济提供燃料。最后到达Kiso-Fukushima，旅行者从Nojiri火车站乘火车。

这个夜晚的旅馆由同一个家族经营了几个世纪。 Iwaya Inn酒店拥有古老而热情好客的传统，提供从食物到户外浴场的深刻体验。

第8天：Kiso-Fukushima到Kaida Kogen

从Kiso-Fukushima到Kaida Kogen的步行沿着一条古老的小径，在地藏山口和Kaida高原上。站在高原上，您可以看到Mount Fuake山的一些最佳景色，这是继富士山之后日本第二高的火山。虽然Mount Ontake是一座活火山，但它也被认为是一座神圣的山峰，因此吸引了那些为了寻求神圣灵感而访问它的艺术家。

在一家日式旅馆度过了一个充满现代气息的旅程之夜 - Yamaka-no-yu Inn。入住Yamaka-no-yu Inn酒店的亮点是大窗户，俯瞰着外面山地蔓延的景观。

第9天：从Kaida-Kogen到Yabuhara到Narai到Karuizawa

要从Kaida-Kogen到达迷人的Narai镇，您必须先前往Yabuhara，然后步行8公里到Torri Pass。在长途步行结束时，您可以乘坐火车前往轻井泽，探索小镇及其咖啡馆和商店。前往轻井泽的火车横穿日本的中央阿尔卑斯山，让您可以欣赏到群山环绕的迷人景点。靠窗座位是这个旅程的必需品。

位于轻井泽的Tsuruya Inn酒店是一个高端的山区度假胜地。 Tsuruya Inn酒店除了京都和东京的酒店外，是旅途中最现代化的酒店。

它是同时隔离和连接的。

第10天：轻井泽到横川到东京

从臼井山口出发，您可以看到关东北部平原，一直到活火山浅间山。

Nakasendo Way的最后一站是位于东京同名商业区的日本桥。旅途的尽头是一座桥，就像它开始一样。

走向现代性的道路

Nakasendo Way之旅引导旅行者实现内心的和平与自然和谐。它的徒步之旅始于京都的一家豪华酒店，最后在东京一家同样奢华的酒店结束。

这次旅行是在日本一些最豪华和最现代化的酒店住宿预订的，因为这正是Nakasendo Way的风采。

走向创新，走向现代化的道路。

东京可选邮政旅游

在荒野中探索和探险之旅后，花时间在世界上最大和最繁忙的城市之一重新融入社会。

有很多值得一看的地方，Walk Japan为那些无法到达大都市的游客提供为期两天的城市之旅。步行游览首先探索东京的封建历史，当时这座城市是一个被称为江户的武士军事要塞。旅行的第一天致力于了解江户文化，并发现东京过去丰富的历史痕迹。通过强大的武士故事，旅行者了解东京如何成为今天的大都市。

步行游的第二天致力于了解江户时代的普通市民，他们为江户文化做出了巨大贡献，包括歌舞伎剧院和印刷制作的发展。

在整个东京部分，一个欢迎全球化同时保持文化孤立的城市的二分法比以往任何时候都更加明显。

附加信息

Walk Japan全年提供Nakasendo Way导游服务。但是，包装建议会逐季变化。

Nakasendo的每次为期11天，10晚的旅行都伴随着双语导游，具有山地环境和日本文化的丰富经验。每次旅行共计47，8，000日元，包括每晚的住宿，早餐和晚餐。

东京之旅为78，000日元，包括两晚住宿和早餐。

有关全国各地徒步旅行的更多信息，请访问Walk Japan的网站。