目录:
- 亚特兰大十大健康快餐店
- 健康的ATL吃：农场到钢包
- 健康的ATL吃：Yalla！
- 健康的ATL吃：Gusto！
- 健康ATL吃：Urban Pl8
- 健康的ATL吃：Naanstop
- 健康的ATL吃：Bell Street Burritos
- 健康的ATL吃：清沐
- 健康的ATL吃：新鲜有序
- 健康的ATL吃：佐伊的厨房
- 健康的ATL吃：Upbeet
- 健康的ATL吃：花童
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亚特兰大十大健康快餐店
Souper Jenny：在寒冷的月份里，很难拒绝一碗热气腾腾的汤，这个位于亚特兰大的三个地方的舒适地点就在这里。但珍妮·莱维森（Jenny Levison），操作背后的大脑和肌肉，并不只是提供了很棒的汤 - 咖啡馆的沙拉和健康的三明治同样令人敬畏。 Souper Jenny每天提供不同的菜单，包括六道汤，两份三明治和两到四份沙拉，但您总能确保至少有一种无麸质，素食和纯素食选择。一些健康的最爱是土耳其辣椒，中国鸡肉沙拉和厚厚的杂粮面包上的经典火鸡三明治。如果你想整天装满油箱，可以享用他们的午餐优惠：两份菜单14美元，一卷新鲜水果，一杯饮料 和 甜点！
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健康的ATL吃：农场到钢包
Farm to Ladle：这个城市最好的街区之一的超级凉爽的庞塞城市场美食大厅的这个摊位以其新鲜健康的菜单而闻名。摊位每周七天供应早餐，午餐和晚餐。我们建议您自己制作自己的煎蛋卷选项 - 最多4个新鲜素食配料9美元。选择燕麦片或水果碗作为你的一面是更加美德。他们的午餐/晚餐菜单包括各种汤，沙拉和三明治，均采用新鲜的时令食材烹制而成。蔬菜混合物是一个杰出的（它也是无麸质的！），可以烤上烤鸡肉或鲑鱼，做一个充实，超级健康的膳食。
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健康的ATL吃：Yalla！
雅拉！: 在庞塞城市市场的同行，Inman Park的Krog Street Market就在Beltline附近，健康坚果和美食家都应该直奔Yalla！现代化的中东摊位提供多种选择，可轻松定制，为用餐者提供令人难以置信的营养餐，提供皮塔饼三明治，拉法包裹面包或米饭/沙拉碗。最健康的选择包括鸡肉沙瓦玛，这是一种带有鹰嘴豆泥，烟熏茄子酱或巴巴加尼烤肉的烤鸡肉，还有以色列的黄瓜，西红柿，欧芹和橄榄油沙拉。蔬菜Yalla的量！一包不可否认，橄榄油和芝麻酱过去常常都装有抗氧化剂。
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健康的ATL吃：Gusto！
趣味!: 来自Nate Hybl的这款快速休闲的亚特兰大原创作品是快速，实惠且令人难以置信的健康膳食的明星。餐厅在装配线上提供Chipotle风格的食物，可以提供快速服务。用餐者可以制作一个碗或面包，包括基础，蛋白质选择和预先选择的“有趣”，或蔬菜，配菜和酱汁的组合。菜单选项很简单，但每种食材都清新可口，所有这些都是国际美食的风味，完美融合在一起。在Tex-Mex的心情？去寻找Chipotle Mango Avocado的热情。或者如果你是那些可以在鹰嘴豆泥中浸泡任何东西的人之一，Tahini Cucumber Feta是你喜爱的地中海风格的修复。也期待大量的无麸质选择！
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健康ATL吃：Urban Pl8
Urban Pl8： 尽管古老的生活方式经常引起争议和误解，但Urban Pl8的厨师Betsy Pitts是一个完全转换，并创立了Urban Pl8，以实惠的价格为Atlantans带来健康，优质，本地采购的食物。但是在开始使用Crossfit方案并且接受古代（它基本上意味着吃与我们的祖先相同的食物，主要是肉类和农产品，没有谷物，乳制品和糖）时，她使她的菜单古色古香。虽然Urban Pl8多年来一直是送餐服务，但它终于在Krog Street Market（Yalla对面！）附近获得了实体店位置。并不只是古代奉献者可以享受美味，健康的产品：Urban Pl8的每日特色菜如亚洲牛肉沙拉，烤鸡Tagine和周末早餐特别的Paleo哈希将被任何现代人吞噬。
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健康的ATL吃：Naanstop
Naanstop：Naanstop的标语是“快。新鲜。印度人。“这三个字确实总结了巴克海特亚特兰大科技村对面的这个令人敬畏的地方。 Naanstop的主人的灵感来自于他们妈妈的家常菜，以经济实惠的方式为食客提供同样品质的传统印度美食。他们将他们的羊肉咖喱炖4个小时，然后手工推出他们的naan（一种印度面包 - 想想一个扁面包和皮塔饼之间的十字架）。他们还致力于只使用高品质的成分 - 例如，鸡肉不含激素和抗生素。他们有几种素食和纯素食选择，每个主菜在饭碗或沙拉时都是无麸质的。如果您选择其中一种基于植物的蛋白质，如扁豆或鹰嘴豆，则可获得奖励积分。 Naanstop的不同酸辣酱选择，如“酷”酸奶和香菜到更热的辣椒酱，包装大量的味道没有主要的卡路里。
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健康的ATL吃：Bell Street Burritos
Bell Street Burritos：让Chipotle感到羞耻，亚特兰大原创的Bell Street Burritos再次被“今日美国”评为美国十大墨西哥卷饼之一。除了供应真正美味的墨西哥卷饼，墨西哥卷饼或炸玉米饼外，贝尔街还拥有该市许多休闲墨西哥关节中最美味的菜单之一。他们的特色墨西哥卷饼之一，鸡肉和西兰花，装满了这款十分适合十字花科蔬菜的玉米饼。烤洋葱，菠菜和土豆是贝尔街菜的其他一些健康的加入物或主食。想让你的饭更健康吗？丢弃玉米饼，并制作蔬菜和豆碗，用于纤维和蛋白质包装的午餐。
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健康的ATL吃：清沐
青木：在全新的巴克海特亚特兰大开发区的这家面馆正在欺骗 - 充满异国情调的装饰和时髦的邻居可能会欺骗路人认为它的价格很高，但平均面条碗不到10美元（而且这些部分很大！）。青木的使命是将中国食品“重新回归其传统的根源，只用最健康，最新鲜的食材。”从一系列蛋白质中选择，从无激素，散养肉类到有机食品，制作汤碗“你的方式”豆腐和蔬菜加入。用餐者可以选择从轻度到热的辣味水平，甚至可以为素食主义者定制肉汤。健康饮食世界的新手也将欣赏清沐菜单，其中列出了每种成分的特定健康特性。例如，你知道竹笋减少炎症和降低胆固醇吗？或者那个白菜燃烧身体脂肪？对于希望确切知道她正在吃的食物如何帮助她的身体的亚特兰大人来说，这是必须尝试的。
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健康的ATL吃：新鲜有序
新鲜的订购：也被称为F20，这家餐厅将自己定位为精致休闲，其心态是高品质，健康和美味的食物不应该花费一大笔钱。 F20最初只在亚特兰大，在佛罗里达州，田纳西州，南卡罗来纳州和北卡罗来纳州扩大了位置，这是其主要粉丝群的证明。从怪物大小的沙拉到美味的主菜，菜单上真的没有多少不健康的选择（除了颓废的甜点馅饼或布朗尼蛋糕）。一些特别健康的杰出人物包括菠菜沙拉，包括新鲜草莓，杏仁和蔓越莓等超级食品和独特的椰子咖喱三文鱼。
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健康的ATL吃：佐伊的厨房
佐伊的厨房：如果看起来这个列表中有很多地中海风味的选择，那是因为这道菜真的是世界上最健康的菜肴之一。地中海饮食，专注于蔬菜，鱼和橄榄油的健康脂肪，以及精益蛋白质来源，已被证明可促进健康的老化和长寿。没有快餐店比Zoe's Kitchen更强调这一点。很难列出Zoe让每餐选择健康的多种方式：富含蛋白质的藜麦等谷物替代营养较少的白米饭，每种瘦肉都用心脏健康的橄榄油烤制，食物用低热量，高热量调味 - 香料，香草和柠檬。 Zoe's位于亚特兰大的多个地点，值得多次访问。
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健康的ATL吃：Upbeet
这个立即在西边的可编程点专门有机碗，冰沙和吐司。感觉犹豫不决？选择一个预制的谷物或绿色碗 - Aloha碗与竹米，芒果，新鲜的墨西哥胡椒，葱，鳄梨，烤澳洲坚果和家庭生姜味噌酱与公平贸易，野生捕获的金枪鱼戳总是坚实选择。或者从米饭和/或绿色基地中选择，从龙舌兰豆腐到烤鸡肉，新鲜水果和蔬菜以及十几种调味品如腰果石灰和咖喱椰子。部分是慷慨的，所以你可能有足够的剩余食物来进行另一顿饭（并减轻15美元沙拉的打击！）。甜味和咸味酸奶和冰沙碗以及各种早餐吐司菜单。不要睡在饮料上，包括抹茶和金牛奶等热或冷的超级食品，以及姜黄和木炭等自制的柠檬水。
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健康的ATL吃：花童
你不能不在这个色彩鲜艳的全国连锁前哨中“选择快乐”，这种前哨提供良好的共鸣和更好的食物。从鳄梨鹰嘴豆泥开始到素食包装的沙拉，谷物碗和包装，整个菜单是纯素食，古老和无麸质友好和从头开始采购。您可以轻松地以10美元的“盘子”来制作三餐，其中包括红辣椒釉面红薯，白菜和芝麻籽以及烤黑胡桃，烤桑椹和枫树栗子油醋汁。
