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乘独木舟漂流在漂流河上，在远足径上探索佛罗里达州的荒野，在墨西哥湾温暖的海水中游泳，或探索坦帕湾的自行车道。该地区为户外运动爱好者提供各种娱乐活动。
骑自行车
除了遍布坦帕湾地区的许多低交通社区，这些社区对骑自行车者友好，还有几条指定的多用途铺砌路径，拥有宜人的风景和便利的设施。
- 上坦帕湾小径, 位于希尔斯伯勒县的一条铺有多用途的非机动铁路轨道，目前长约8英里，但有计划扩建它以便与Suncoast Trail相连。
- Suncoast Trail， 距离希尔斯伯勒县42英里，途经帕斯科，进入埃尔南多县。
- Pinellas Trail, 从塔彭斯普林斯到圣彼得堡的城市小径。
独木舟/皮划艇
您可以在现场橡木吊床下划一条蜿蜒的河流或在坦帕湾河口的红树林中划船，或沿着美丽的海滩在墨西哥湾划皮划艇。该地区有几个景点可以进行这样的冒险。
- 希尔斯伯勒河州立公园， 34.5英里的Hillsborough River Canoe Trail小径的出入口，提供独木舟出租服务。
- Weedon Island Preserve， 在皮内拉斯县，拥有两条独木舟小径。南部小径是一条4英里长的环路，穿过红树林，海草平原和坦帕湾边缘。单行的北部小径穿过红树林进入Snug港，在Gandy Boulevard附近结束。
- Upper Manatee River Canoe Trail， 靠近布雷登顿，提供新手缓慢流动的电流和平滑的曲线以及美丽的风景。
钓鱼
无论是作为职业，运动还是消遣，钓鱼在坦帕湾地区都扮演着不可或缺的角色，垂钓者可以在那里找到许多选择的钓鱼点。
- 德索托堡公园， 除了屡获殊荣的海滩外，还有两个钓鱼码头，包括坦帕湾500英尺的码头和墨西哥湾的1000英尺码头。每个码头都提供食物和诱饵特许权。
- Skyway钓鱼码头州立公园， 世界上最长的钓鱼码头，一年365天，每天24小时开放。
- 布雷登顿海滩城码头和咖啡馆 最近因2004年飓风季节遭受破坏而进行了翻修，位于萨拉索塔湾北端的海牛县。码头是从原始的木桥遗址到安娜玛丽亚岛创建的。
徒步旅行
徒步旅行是您出去享受坦帕湾地区自然美景的完美方式，从海滩社区，长叶松树和磨砂橡木环境到现场橡木灌木丛，硬木吊床和柏树池塘。
- Brooker Creek Preserve， 靠近塔彭斯普林斯，在崎岖的地形上提供4英里的远足径。周六上午9点提供带导游的徒步旅行。免费入场，但需提前预先登记。拨打453-6800。
- 小海牛河州立公园， 野生动物爱好者可以在公园的北部荒野地区徒步穿越6.5英里的小径。
- 奥斯卡谢勒国家公园， 靠近萨拉索塔（Sarasota），拥有15英里的未铺砌的小径，横穿松树和矮树林。
游泳的
根据您的观点，在墨西哥湾清澈，温暖且经常宁静的水域中游泳可以令人振奋或放松。如果与鱼一起游泳不是您的一杯茶，坦帕湾地区是许多公共游泳设施的所在地。
- 沙钥匙公园， 在克利尔沃特附近，每年迎接一百万游客，但仍然设法显得比北部的克利尔沃特海滩更拥挤。救生员从上午9点到下午5点执勤。每天从3月到9月。
- 高地家庭游泳中心， 在Largo，拥有游泳池，浅水池和Pinellas县最高的市政水滑梯。
- 冒险岛， 在坦帕，任何准备好引起轰动但不喜欢海滩场景或公共泳池设施的人。
