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早起！
沿着海岸线沿着Promenade des Anglais行进，直到它变成Quai des Etats Unis。离开那里，在马塞纳广场的尽头，然后在第一个右边。步入几家纪念品商店，品尝俗气的T恤或薰衣草香包。通往Cours Saleya的道路上还有一些很棒的商店，包括松露精品店，着名的Alziari橄榄油主题商店和销售普罗旺斯香皂，美食和家居用品的商店。
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检查令人眼花缭乱的选择！
你会看到市场的帐篷。在购买任何东西之前，请沿着市场走一段路。你会发现看起来像你见过的最大，最诱人的橘子……直到你走到下一个供应商。你的酒店房间为什么不是一束鲜花？还是明天早餐的新鲜水果？或者一些高尔夫球大小的腌制橄榄在下午吃点鸡尾酒？或者在你看到的时候吃点面包？在回家之前有很多选择来消费市场的商品，特别是如果你计划在海滩上野餐。
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让真正的购物开始吧！
既然你确切地知道自己想要什么，那就认真地看看看台了。不要让人群恐吓你。像法国人那样做，并走向供应商的桌子。抓住你想要的东西，把每个项目都放进银碗里。 （例如，将所有甜椒放入一个碗中，将所有葡萄放入另一个碗中）。如果没有足够的碗，只需将所有东西放入一个碗中。只要你轮到你，就把碗递给桌子后面的卖家。他们会权衡您的选择，您可以在小显示屏上看到总价格（如果您在法语数字上缺乏流畅性，这可能会有所帮助）。交出现金，等待更改。如果您需要在任何时候使用洗手间，那么距离Cours Selaya西部起点约1000米处有一个（付费）公共厕所。按照标志，在地下通道右转，并带有厕所标志。这里有更多关于在法国使用厕所的信息。
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分心！
这个地区挤满了历史悠久的景点。 Cours Saleya酒店设有La Chapelle delaMiséricorde，拥有独特的建筑风格。 Rue Saint-FrançoisdePaule街上引人注目的歌剧院值得一游。如果您前往Cours Saleya的东部边缘，然后左转，您将位于尼斯老城区的中心地带。这个狭窄的街道区域拥有历史景点，糕点店，购买新鲜意大利面的景点以及各种购物场所。
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劳动成果
这是一个忙碌的早晨。现在是获得真正奖励的时候了。在Cours Saleya沿着众多餐厅和咖啡馆休息。有许多专门从事海鲜的餐厅也就不足为奇了。还有几个地方有当地的Niçois美食（一定要尝试 馄饨daube ，一道以炖牛肉馄饨为特色的美味佳肴。喝咖啡或一杯葡萄酒有几个很棒的地方。你甚至可能想在晚上返回，因为这是一个受欢迎的黑暗点。
看看尼斯的好餐厅和尼斯的顶级小酒馆。
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参加导览和烹饪课程
在Les Petits Farcis与加拿大出生的厨师Rosa Jackson一起预订烹饪课程。你在咖啡馆见面喝咖啡，然后穿过市场，购买食材，了解要寻找什么，以及如何确保新鲜。然后去她的公寓学习如何烹饪你的购买。这是一个美好的方式来度过一天。
- 更多关于罗莎杰克逊的Les Petits Farcis课程
Mary Anne Evans编辑
