如何识别，治疗和避免热耗竭

我们在菲尼克斯沙漠的三位数温度下，任何人都可能会感到疲惫不堪。以下是您如何识别中暑以及如何处理它。

困难： 平均

所需时间： 几分钟

这是如何做

1. 如果一个人中暑，他/她可能会疲倦或疲倦。
2. 一个经历过中暑的人，他/她可能会昏倒并崩溃。
3. 患有中暑的人可能会显得苍白。
4. 热衰竭可能会让人湿冷。
5. 如果一个人中暑，他/她可能会大汗淋漓。
6. 经历中暑的人可能有正常或高温。
7. 如果你认为某人有中暑，那就让这个人离开太阳。
8. 让这个人躺下。
9. 松开或脱掉衣服。

1. 扇动人或向人体施加冷水以降低温度。
2. 给人一种电解质饮料，如佳得乐，或小口水的咸水。
3. 不要向该人提供任何药物，酒精或咖啡因。
4. 密切关注这个人。如果患者的病情在一段时间内没有改善，请就医。
5. 为了防止中暑，在阳光下穿轻便，宽松的衣服和帽子。
6. 喝大量的水（即使你不感到口渴），以防止与热有关的疾病。

提示

1. 了解中暑和中暑之间的区别。急救对每个人都不同。
2. 亚利桑那州的春季或夏季不要将孩子或宠物留在车内。甚至一分钟都没有。没有窗户打开。
3. 每年儿童和宠物都会死在亚利桑那州的汽车里。请认真对待上面的提示#2。
4. 报名参加关于凤凰城沙漠热火电子课程，并了解更多有关在沙漠中应对炎热的信息。免费！