两个轻松的步行在威尔士的彭布罗克郡海岸

只是挑战足够

从北彭布罗克郡海岸的纽波特村到彭布罗克郡海岸小径的这条环形步行道约为2.75英里。它位于大多数平坦的道路上，其中一些适合轮椅使用者。步行开始和结束在Llys Meddyg，一个非常好的餐厅，有豪华的住宿加早餐住宿阅读评论）。

步行沿着Nevern河口的蜿蜒小径，在其南侧，出现在The Parrog的海滩上，曾经是纽波特的港口。经过海滩南侧的短暂延伸后，这条小路沿着石头悬崖的顶部延伸，向西延伸至岬角。纽波特湾（Newport Bay）以及北部的岬角和悬崖以及南部迪纳斯海角（Dinas Head）的悬崖都可以欣赏到壮观的景色。

当地艺术家Alice Tennant在她的许多Nevern Estuary画作中引起了我的注意。

在这里查看此步行或Start Walk 2的地图

步行1 - 在北彭布罗克郡的纽波特步行路线

1，离开Llys Meddyg，左转进入东街（A487）。在第一个拐角处，左转进入Feidr Pen-Y-Bont（路标为Pen-Y-Bont）并在这条路上继续下坡。

2.大约四分之一英里后，到达铁桥，一系列穿过内文河的低矮白色拱门。不要过桥。相反，穿过左边的大门到达路径。这里有一个小草地，有几个长椅。穿过大门后，继续沿着这条路走。它宽而干燥，铺有鹅卵石，适合轮椅使用者使用。在春天，它用野蒜开花，沿着它的长度你可以发现野生鸟类和各种各样的河口植物生命。

下一个：海滩景观和帆船

海滩景观和停泊的帆船

继续沿着Nevern Estuary步行，您会看到随着河流的扩大，景色非常可爱。慢慢来。

在大约0.6英里之后，您可以欣赏到海滩和停泊的帆船的长远景色。退潮时，他们在沙滩上休息。

在大约三分之二英里处，到达Parrog路的交叉口。有一个威尔士沿海路径路标。向右转，沿着Parrog行驶，沿着几百码远。

下一个：Parrog

Parrog

一些色彩缤纷的村屋通往海滩，继续沿着海滩后面的海堤。

沿着通往海滩的路径，经过一个红色的英国电话亭和一个标志为The Parrog。有公共停车场，靠近这个标志的卫生间和一个私人船俱乐部。

下一步：替代轮椅路线

备用轮椅路线

这条替代路线适合轮椅使用者和推椅（婴儿推车）带您回到村庄和铺砌车道的起点。

6.在这一点上，步行变得不适合轮椅。您可以按照相同的方式返回，或者沿Parrog Road行驶大约四分之一英里进入Bridge Street的Newport村，然后左转。当步行街变成东街时，步行的起点距离大约四分之一英里。

请参阅备用路线图

下一步：攀登海岸小径

攀登海岸小径

这条路在脚下有点不平，但此时有一个扶手，对于健康的成人和儿童来说仍然很容易。

7.继续沿着海湾的左侧或南侧。步行沿着古老的海堤延伸，然后短暂地下降到海滩约50码，然后爬上斜坡到狭窄的铺砌路径。路径的一部分用栏杆保护。

这条路向南攀登，左边有一些海滨别墅，低崖和右边的海滩。

下一步：享受视图并返回开始

欣赏美景和回归 - 步行1

9.距离Parrog标志半英里处，有一个小型园景区，可以坐下来欣赏您右侧的景色。

_{（在此之后，在爬上下一个岬角之前，路径下降得相当陡峭。如果继续向这个方向前进，你将在大约两英里的悬崖行走后来到迪纳斯海德。）}

要继续此映射步行，您需要简要地回溯。

开始步行2

这个步行中最难的部分是描述从哪里开始。

Wisemans Bridge是一个海滩和一家旅馆，位于Saundersfoot海岸的东边，沿着这个海湾蚕食海岸的一个海湾，来自南彭布罗克郡海滨度假胜地Tenby。

在客栈海滩的对面（或西南），是一个小停车场。在马路对面，公共行人路标志显示Stepaside距离1.5英里，Kilgetty距离3.5英里。小路经过一座带有公共厕所的木结构建筑，然后在溪流旁边插入一块深色木材。跟着它。

下一个：经典林地与大蒜…大蒜？

经典林地与大蒜…大蒜？

大约一英里，这是一个经典的林地步道。高大的落叶树木拱在一条宽阔，维护良好的小径上。一股清新，清新的气泡在它旁边起泡。

五月份，当我参观时，野生大蒜在路径的两边排列着点缀着白色的花朵，空气中弥漫着美味而明显的非花香味。我想，Eau de Joe's Pizzeria。

没关系。风铃草在路旁的山坡上铺着地毯，我看到了毛茛属植物，女士的拖鞋，接骨木花和安妮女王的花边。在那里，森林被打开成一片野花覆盖的空地或围场，马在那里放牧。

这次散步几乎无法挑战你。这是一个在一个安静的山谷中度过一个小时的好地方（Pleasant Valley的名字，实际上是充满了鸟鸣和沙沙作响的树林）。

然后，在Stepaside，一个惊喜。

下一个：一个神秘的惊喜

Stepaside的神秘“城堡”

在Stepaside，一个露营/房车公园和一组小木屋环绕，一个惊人的花岗岩废墟升起。

这是Stepaside炼铁厂，建于1848年，后来放弃了一代。可爱的林地小路铺满了鹅卵石和煤渣，曾经是一条窄轨电车的路线，从附近的几个煤矿到Saundersfoot的港口都有铁和煤。

当这些作品变得不经济时，它们就被遗弃了，森林已经开垦了景观。顺便提一下，这些信息位于路径起点的一个标志处，靠近公共卫生间。这是纪念碑遗址的唯一线索，我甚至没有读过它。实际上，对“城堡”感到惊讶更有趣。

精力充沛的挑战

在这一点上，如果你感觉精力充沛，继续沿着铺平道路左侧的路径行进一段时间。 Kilgetty小村庄距离酒店约2英里。

但要注意，路径的最后一英里稳定地爬升到30至40度的非常陡峭的坡度。带上一个出租车号码，以防你不喜欢沿着如此陡峭的路径返回。 Gaz Cabs，来自Tenby的计程车，将从Kilgetty出来接你。请致电01834 844 0204或07837 974724。