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无论你是天生的健康饮食者，还是只是让自己成为一个恶毒的男孩，你可能会发现自己正在新奥尔良的法国区度假时寻找健康的餐厅。尽管该城市享有当之无愧的油炸名声，但实际上有可能找到精瘦的烤肉，心脏健康的全谷物和大量的绿色蔬菜，所有这些都味道很重，但味道很差。
请注意，几乎所有季度的精致餐饮场所，如厨师Susan Spicer的Bayona，主厨Emeril Lagasse的NOLA，或美妙的GW Fins海鲜餐厅，您都会在菜单上找到健康的选择：沙拉，烤鱼，素食主菜， 等等。例如，不要害怕要求烤东西而不是烤盘，或者跳过土豆而不是双层蔬菜。更好的餐厅将很乐意满足您的饮食需求。
如果您在预算上度假，或者只是对每顿饭都非常有兴趣的东西不感兴趣，那么有一些值得注意的当地餐厅在休闲环境中提供美味，美味的餐点。你只需要知道在哪里找到它们。这是最好的一群。
来自Heart Cafe的餐点
地址
1100 N Peters St#13，New Orleans，LA 70116-2637，USA 获取路线电话
+1 504-525-1953卷筒纸
访问网站Healthy Restaurants 4.2隐藏在法国市场的供应商（新鲜农产品，以及纪念品和新奥尔良的昙花一现）中，Meals From the Heart非常重视健康食品可以（而且应该）美味的概念。无麸质，无红肉，素食，素食主义者和生食者都在这里，人们也只是寻找更适合饮食的东西。
早餐包括美味的全麦蓝莓煎饼，蛋清和全蛋素食煎蛋卷。午餐和早餐选择包括无麸质男孩，全麦面包上的美味黑豆或火鸡汉堡，用秋葵和火鸡肠制成的浓郁浓汤，以及各种各样的沙拉。
1100 N Peters St.，Bay#13
mealsfromtheheartcafe.com
绿色女神
地址
307 Exchange Pl，New Orleans，LA 70130，USA 获取路线电话
+1 504-301-3347卷筒纸
访问网站这个当地人喜欢的名字应该是一个提示，里面有健康的食物。令人垂涎的美食菜单是国际风格的，虽然每一个项目不一定是低脂肪或低热量，你会发现蔬菜 - 丰富，创造性的全谷物，有机成分和各种选择饮食。
午餐时间，尝试一下豆腐banh mi，用油炸的有机当地豆腐和多种蔬菜制成，并充满越南风味。或者你可能更喜欢一种焦糖的传家宝番茄沙拉配上新鲜的块蟹肉。晚餐时，尝试用路易斯安那州种植的紫色传家宝米饭，各种蔬菜，荷包蛋，虾和五花肉（如果你喜欢的替代豆腐）制作的拌饭。如果你是一个低级的精梳机或谷物避免者，可以尝试一下熟食店的选择以及菜单上众多的沙拉之一。
307交换Pl。
greengoddessrestaurant.com
Bennachin
地址
1212 Royal St，New Orleans，LA 70116，USA 获取路线电话
+1 504-522-1230卷筒纸
访问网站美食家将享受传统的塞内冈安美食和新奥尔良克里奥尔美食之间的联系，同时在这家西非餐厅品尝美食。即使你没有进入食物人类学，你也会享受到友好的服务和美味健康的菜肴。
如果你正在渴望蔬菜，可以尝试加入jama-jama（炒菠菜）或mandowa（蒸西兰花）以及nyeo（蒸罗非鱼），cope ni makondo（腌制烤鸡胸肉），杏仁烤羊肉。酱汁，或各种汤，炖菜和咖喱。大多数东西都是米饭或fufu（捣碎的木薯或山药），部分是慷慨的。菜单是素食主义者和素食友好的，低级骨头甚至Paleo节食者也可以毫不费力地点菜。
皇家街1212号
bennachinrestaurant.com
费利佩的Taqueria
地址
301 N Peters St，New Orleans，LA 70130，USA 获取路线电话
+1 504-288-8226菲利普是一个很好的选择，如果你的团队中有些人想要吃健康的东西，有些人只会 死 如果他们没有得到他们每天注射的问题。菜单不广泛，但食材新鲜，准备充分，价格低廉。
鱼炸玉米饼是菜单的一个主要亮点（它们来自软玉米饼，但如果你想要避免吃玉米，你可以随时吃新鲜的蔬菜和中间的鱼）。还有一种墨西哥卷饼沙拉，可以选择几种烤肉，虾或鱼。
301 N. Peters St.
felipesneworleans.com
Attiki酒吧和烧烤
地址
230 Decatur St，New Orleans，LA 70130-1016，USA 获取路线电话
+1 504-587-3756卷筒纸
访问网站地中海饮食在保健食品粉丝中很受欢迎，原因是：它对你很有好处，饮食中含有的健康脂肪比标准的低脂饮食更饱食，食物味道也很好！这个城市周围有一些很好的地中海餐厅，这个法国区的宝石是最好的之一。请注意，它也是一个水烟吧，虽然它不是超级烟雾，但如果你敏感，你可以得到你的食物去。
您可以在这里的菜单上找到大多数您最喜欢的希腊和黎巴嫩菜肴，包括baba ganoush，tabbouleh，鹰嘴豆泥，沙瓦玛和陀螺仪。您还会发现一系列精选的健康主菜，包括在带有新鲜蔬菜的绿色蔬菜上品尝的美味烤三文鱼片。
230 Decatur St.
attikineworleans.com
