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人们去峡谷牧场的原因很多 - 为了健康，减轻体重，玩得开心，过死，处理心脏病。它标志着它独特的品质，可以满足所有这些需求。位于马萨诸塞州莱诺克斯的Canyon Ranch酒店一直被评为该国最好的健康和健康水疗中心之一，是一座建于1890年意大利式豪宅周围的庞大建筑群。
与其位于图森的姐妹酒店一样，Canyon Ranch的独特优势在于医生，生命管理治疗师，营养师，运动生理学家，物理治疗师和精神健康顾问等广泛而专业的员工，帮助您在各个层面变得更健康。你不需要来Canyon Ranch进行修脚。真正让它与众不同的是它的健康和治疗服务。
如何变得更健康
许多人去那里解决特定的健康问题 - 例如慢性疼痛或心脏病。在您真正生病之前，确定并纠正潜在的问题。如果您已经健康，那么这是一个强化您的良好习惯并做出一些改进的好地方。例如，他们可以为您设计定制力量训练计划。
在莱诺克斯的峡谷牧场，有许多方法可以花费你的时间 - 每天至少40节课或讲座。有些人在早上出去长途徒步或划独木舟，其他人可以继续前往复杂，尝试太极拳和泰式按摩。您还可以学习冥想技巧，并参加有关预防骨质流失，健康零食，顺势疗法药物和减轻压力等主题的讲座。
学会吃得更好
在餐厅，您将学习如何在讲座中纳入您听到的一些建议。沙拉吧有一碗向日葵和磨碎的亚麻籽，用于折腾你的果岭，并且标志要求你注意份量。所有菜单列表都有卡路里，纤维克和蛋白质克数。有很多美味的选择，包括甜点，你意识到你不必被剥夺吃得好。
没有酒精，一开始可能会觉得很烦，但是一旦你意识到三天干净的生活感觉，你会感激不尽。 Canyon Ranch的优质服务，员工和编程提供的费用很高，而且会花费你。
Canyon Ranch适合您吗？
您只想在游泳池边放松身心并享受按摩服务，这样做的成本较低，所以可以考虑尝试一下度假村水疗中心。但是，如果你想要活动和编程，没有人做得更好，并且对于广泛的健康和治疗服务，它是独一无二的。
为了最大化体验，请在入住前一晚睡在Lenox，并在早上8点到达。只需用门卫存放行李，然后住在水疗储物柜直到办理登机手续。旅程的另一端也是如此。这也需要半天才能获得导向 - 参加巡回演出，研究每周时事通讯，并与您的项目协调员和护士会面，制定策略并专注于您的住宿。
Canyon Ranch唯一的缺点是其他一些游客的态度。许多人忽视了将手机限制在房间内的规则。大多数人都很友好 - 尽管你可能会听到更多关于他们治疗的详细信息。
许多人认为Canyon Ranch是第二个家，每隔几个月就有一个地方需要进行复习。对于其他人来说，这是一个备受期待的年度活动。
预订：1-800-742-6494或查看他们的网站。
