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伯利兹是文化的终极大熔炉,包括克里奥尔语,玛雅语,加里富纳语,西班牙语,英语,中文和美国(哇!)。这种多样性体现在伯利兹的食品和饮料中,使伯利兹的食品成为中美洲最多样化的食品。
早餐
伯利兹的早餐通常包括新鲜水果,鸡蛋,奶酪,玉米饼和豆泥。 Fry Jack或油炸面团是一种受欢迎的伯利兹早餐。约翰尼蛋糕,或蓬松的伯利兹饼干,也很受欢迎,配上黄油和/或果酱。
膳食
伯利兹的膳食与制作它们的文化不等。烤鸡肉配米饭,豆类和凉拌卷心菜是标准的伯利兹菜。伯利兹人利用其丰富的海鲜,如海螺,龙虾,鲷鱼和虾,在各种伯利兹食谱中。由于中国移民的涌入,几乎每个伯利兹城都有中餐馆。
- 炖鸡肉或鱼肉: 用红色recado或achiote糊剂揉搓鸡肉或鱼肉,并在肉汤中慢煮。供应米饭和豆类。
- Garnaches: 油炸玉米粉圆饼涂在豆泥,奶酪,卷心菜和胡萝卜中,倒入醋中。
- 沸腾(或“胆汁上升”): 克里奥尔菜,包括煮鸡蛋,猪尾(是的,真的),鱼和大蕉,甘薯和/或木薯(尤卡)。
- 玉米粉蒸肉: 煮熟的玉米面团口袋,塞满肉或甜玉米,香蕉叶。
- Hudut或Hodut: 一种Garifuna菜,由椰子汤烹制而成,配以捣碎的大蕉。
小吃和边
- 酸橘汁腌鱼: 切碎的生鱼,虾或海螺与洋葱,西红柿和香菜混合,并用酸橙汁腌制。酸橘汁腌鱼配新鲜玉米片。
- 木薯面包: 有两种Garifuna木薯面包。 Ereba在薄饼状面包中使用木薯汁。 Bammy是一种用磨碎的木薯根和椰奶制成的炸面包。
- 伯利兹米和豆类: 红色斑豆与白米混合,用椰奶调味。
甜品
椰子是伯利兹甜点中最常见的成分。尝试椰子蛋糕,耐嚼椰子软糖,椰子冰或冰淇淋。香蕉蛋糕也在伯利兹各地出售。
饮料
伯利兹的主要啤酒品牌是Belikin,包括Belikin Beer,Belikin Premium,Belikin Stout和Lighthouse Lager。伯利兹葡萄酒采用黑莓,腰果,酢浆草和生姜等创意食材发酵而成。 Rum punch是标准的伯利兹鸡尾酒:朗姆酒混合物和任何正在铺设的果汁。
Belizeans果汁可以提供各种水果,从橙子和菠萝等标准水果到像soursop这样的异国水果。海藻是一种独特的伯利兹饮料,由牛奶,肉豆蔻,肉桂,香草制成,你猜对了 - 海藻!
在哪里吃,你会付出什么
在昂贵的豪华度假餐厅之外,伯利兹的食物比美国食物便宜,但仍然是中美洲最贵的食物。如果您的预算有限,您可以在公园和公交车站等公共聚会场所经常吃食品摊,或者在当地的基本餐馆用餐(大多数餐厅每天只提供一到两个菜单,如炖鸡和烧烤鱼)。预计一块鸡肉,大米和豆类,以及路边烧烤的凉拌卷心菜,需支付约5美元左右的费用。