问题按摩治疗师的问题

按摩有助于缓解压力，缓解紧张的肌肉。无论是您第一次进行按摩，还是尝试新的按摩师或水疗中心，确保您的身体得到最佳治疗非常重要。在为您找到完美的按摩师和治疗方法之前，您可能需要做一些试验和错误，但是提出正确的问题是一个很好的开始。

你有多久按摩治疗师？

虽然有很多才华横溢的初学者，但寻找至少有五年经验的按摩治疗师。主按摩治疗师通常有10年或更多年的经验，有些甚至可能有自己的私人诊所。

你有什么样的训练？

每所按摩学校都有自己独特的教学方法。虽然有些人可能专注于传统按摩，但其他人也可以采用其他方法，如反射疗法，芳香疗法，指压按摩，泰式按摩，灵气疗法或其他类型的能量工作。大多数州需要至少500至600小时的培训，而纽约和内布拉斯加州则需要1,000小时。仔细检查治疗师是否获得执照或经过认证可以进行按摩。

你专注于什么样的按摩？

按摩有很多种，包括深层组织，瑞典，热石和运动按摩。提前询问，确认您是最适合执行首选按摩方法的人。如果您不确定要接受哪种按摩，请随时向治疗师询问每种风格的好处，以了解他们的建议。

还有你工作的地方吗？

按摩治疗师可以在许多不同的地方工作。有些人有过日间水疗或度假水疗的经验，而其他人可能曾与脊医或诊所合作过。

您是否舒适地使用我的健康状况？

当您到达水疗中心时，治疗师会让您填写医疗表格，然后询问您是否有任何您想要关注或解决的方面。如果您有特定的健康问题 - 例如脊柱侧凸或纤维肌痛 - 您需要一位有这种情况的训练或经验的按摩师。您可能还需要研究医疗按摩，它通常使用特定的技术，如触发点治疗，瑞典式按摩或类似的基本水疗，更注重放松而不是恢复。