如何预防加勒比地区的蚊虫叮咬

疟疾是蚊子携带的最着名的疾病，但它并不是唯一的疾病。事实上，对于加勒比旅行者来说，登革热是一种由蚊子传播的疾病造成的更大威胁，这种疾病在过去几年中夺走了加勒比和美洲的数百万受害者。基孔肯雅病是一种痛苦的新病，影响了一些加勒比岛屿，也是通过蚊虫叮咬传播的。当然，最大的新罪魁祸首是寨卡病毒，这是一种快速传播的蚊子传播疾病，怀疑在感染该病的孕妇的婴儿中引起脑肿胀。

你不应该让对这些疾病的恐惧让你重新考虑一个加勒比海的假期，就像你让蜱传莱姆病阻止你来新英格兰一样。但是也不要低估这种威胁：来自美国疾病控制中心（CDC）的一些简单明智的预防措施可以帮助您避免从您的访问带回家不需要的热带纪念品。

如何避免蚊虫叮咬

1. 在可能的情况下，留在经过良好筛选或空调的酒店或度假村，并采取措施减少蚊子数量。如果酒店房间没有经过良好的筛选，请在蚊帐下睡觉以防蚊虫叮咬。
2. 在室外或未经过良好筛选的建筑物中，在未覆盖的皮肤上使用驱虫剂。如果需要防晒霜，请在驱虫前涂抹。
3. 寻找含有以下活性成分之一的驱虫剂：DEET，picaridin（KBR 3023），柠檬桉油/ PMD或IR3535。使用驱虫剂时，请始终遵循标签上的说明。通常，当驱虫剂具有较高浓度（百分比）的任何这些活性成分时，它们可以更长时间地防止蚊虫叮咬。但是，浓度超过50％时，保护时间不会明显增加。含有少于10％活性成分的产品可能只提供有限的保护，通常不超过1-2小时。

1. 美国儿科学会批准对两个月以上的儿童使用高达30％避孕药的驱虫剂。使用带有弹性边缘的蚊帐进行紧身贴合，保护不到两个月大的婴儿。
2. 在户外穿宽松的长袖衬衫和长裤。为了更好的保护，衣服也可以喷洒含有苄氯菊酯或其他EPA注册的驱虫剂的驱虫剂。 （请记住：不要在皮肤上使用苄氯菊酯。）

蚊媒疾病的症状

1. 登革热导致高烧，身体疼痛，恶心，甚至在某些情况下会致命。它在加勒比地区的雨季（5月至12月）最为普遍。据报道，波多黎各，多米尼加共和国，特立尼达和多巴哥，马提尼克岛和墨西哥等偏远地区都有案件？ - 即使在库拉索岛这样的干旱环境中也是如此。如果您在旅行期间或从加勒比海回家后不久出现上述任何症状，请立即就医。有关更多信息，请参阅CDC的登革热信息页面。

1. 疟疾症状包括发烧，发冷和流感样症状。如果不及时治疗可能会致命。这种疾病在多米尼加共和国，海地和巴拿马相对常见，也发生在加勒比海，中美洲和南美洲的其他地区。有关更多信息，请在线查看CDC的疟疾页面。
2. 发烧和关节疼痛是基孔肯雅热最常见的症状;这种疾病没有疫苗或药物，但病毒通常会在一周内被清除。
3. Zika症状对于被咬伤的成年人来说相对温和;更大的威胁是未出生的孩子，因此女性尤其需要采取措施避免携带携带Zika的蚊子，这些蚊子通常在白天咬人。

1. 在旅行之前一定要确定您是否需要加勒比海地区的某些免疫接种。
2. 网上有大量资源可以帮助您找到在加勒比度假或度假时保持健康的最佳方式。