最佳水疗与远足机会

近年来，健康是一个巨大的旅行趋势，许多静修都希望将自然融入锻炼和冥想计划。所以，如果您宁愿度假而不是懒散的池畔，这些健康度假村中的一个可能更适合您的风格。有些甚至融合了两全其美，提供宁静的水疗中心以及数英里的远足径。他们的导游徒步不仅可以提高您的心率，还可以带您穿越一些美丽的乡村。

Rancho La Puerta，Tecate，墨西哥

Rancho La Puerta于20世纪40年代由Edmond和Deborah Szekely创立，是最早的目的地水疗中心之一。距离加利福尼亚州边境仅4英里的圣地亚哥仅一小时车程。 Rancho La Puerta每天都有五种不同的徒步旅行，包括受欢迎的有机花园早餐徒步旅行，这是一个清晨徒步到花园和烹饪学校，那里有美味的早餐等待着。富士山（Mount Kuchumaa）富有挑战性的徒步旅行包括800英尺高的攀登，让您感到气喘吁吁，令人眼花缭乱的景色。

红山温泉，圣乔治，犹他州

犹他州圣乔治的红山度假村距离拉斯维加斯仅有2小时车程，以远足计划而闻名。 Red Mountain Spa位于Snow Canyon州立公园的入口处，在40条小径上提供60多次徒步旅行，使其成为西南地区最广泛的徒步旅行计划。每天早上选择三个不同的级别 - 徒步旅行者一，二，三 - 速度，爬升和距离变得更加困难。探索者徒步旅行更悠闲，所以你可以停下来拍照或查看岩画。

否则，挑战加息时间越长，海拔越高，耐力上升（最难的选择）是陡峭峡谷的快节奏路线。

峡谷牧场，莱诺克斯，马萨诸塞州

与其在图森的姐妹酒店非常相似，莱诺克斯的Canyon Ranch被评为美国最好的健康和保健水疗中心之一。这座庞大的建筑群以1890年的意大利式豪宅为中心，拥有广泛而专业的医生，生命管理治疗师，营养师，运动生理学家，物理治疗师和精神健康顾问，帮助您在各个层面变得更健康。从悠闲自然的步行到全天16英里的徒步旅行，Canyon Ranch Lenox可以容纳所有健身水平。

连绵起伏的伯克希尔山脉为每天安排的四到五次徒步旅行提供了华丽的背景。

金门，埃斯孔迪多，加利福尼亚

Golden Door是一个超级独家的目的地水疗中心，位于圣地亚哥县北部377英亩的土地上。它提供一系列的徒步旅行，每天早上都可以根据客户的需求进行定制，包括为患有髋关节障碍的人提供短暂的平地草地徒步旅行，以及为超级健身设施进行8英里的登山攀登。还有一个下午徒步旅行。

Miraval Catalina，亚利桑那州

Miraval是一个出色的水疗度假胜地，吸引了像奥普拉温弗瑞这样的明星客人。它位于图森北部郁郁葱葱的索诺兰沙漠，拥有令人惊叹的圣卡塔利娜山脉景色。每天早上提供两次带导游的徒步旅行（初级和中级/高级）。部分徒步旅行从酒店出发，部分客人开车前往。您还可以使用spa信用卡进行私人导游徒步旅行，以满足您的健身水平和风景需求。

Ashram，Calabasas，加利福尼亚

这个严格的减肥水疗中心一次只能容纳13人，为期一周的课程。它包括每天在圣莫尼卡山脉徒步10到15英里的强制徒步旅行，其中大部分都是上坡路。但是在下午结束时，您可以通过沉迷于每日按摩来休息疲惫的肌肉。