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无论您是经验丰富的自行车运动员，还是只想尝试骑自行车作为新的爱好，在拿骚县都有很多宽敞的空间，您可以在那里找到安全的小径，享受户外活动。从专门铺设道路的公园到专门用于骑自行车的专用车道的海滨木板路，这个纽约县长岛的每个人都能找到适合自己的东西。
在拿骚县的自行车道的木板路
您和您的乘客可以在拿骚县的一条木板路上享受清爽的骑行体验。
在锻炼的同时，您将享受到阳光照耀下的空气中的微风，您可以看到海浪在远处岸边轻轻地打破。
- 大西洋海滩木板路
全年开放，这条1英里的海滨木板路为骑自行车者提供1英里的空间。您可以进入Putnam，Genessee或Plaza Boulevards。 - 长滩浮桥
延伸近两英里，长滩的木板路上设有自己的自行车道，此外还有足够的空间供步行沿岸漫步。您可以进入海王星大道和纽约大道之间的任何街道。
铺好的自行车道
这里有一些很棒的地方可以在铺满小路的地方舒适地骑行，这些小路穿过拿骚县的公园和其他风景名胜
- Bethpage自行车道
从Bethpage到Massapequa悠闲悠闲地游览。那里的自行车道延伸了大约8英里，沿途还可以欣赏到郁郁葱葱的绿色景观。您将沿着宁静的池塘和小溪骑行经过Massapequa Preserve。每四分之一英里都有标记。一定要注意路径上的几个道路交叉口。
- 雪松溪公园，西福德到琼斯海滩州立公园
从位于西福德Merrick路的Cedar Creek公园开始，与Wantagh State Parkway平行，您可以骑行一条4.5英里的风景小径，一直到琼斯海滩国家公园的琼斯海滩剧院。 - 亨普斯特德湖州立公园
在四英里的绿叶林地的平坦路径上踩踏板。 - Valley Stream州立公园
拥有两英里长的绿树成荫的小径，您将在周围的发达地区找到一片绿洲。如果你继续向南，你会发现在Arthur A. Hendrickson Park骑自行车两英里。 - Wantagh Park
这个占地111英亩的海滨公园位于1 King Road，提供5英里的步行道和自行车道。 （纽约州万能市，位于梅里克路以南）。您可以从Southern State Parkway出口离开27 South / Wantagh Parkway，然后从Sunrise Highway East的Wantagh Parkway出口离开。然后右转进入Wantagh Avenue。一路走到尽头，然后右转进入梅里克路。在第一盏灯，左转进入公园。
山地自行车道
如果您正在寻找越野自行车带来的肾上腺素激增，Nassau提供各种山地自行车道。
- 贝思佩奇州立公园
在纽约州贝思佩奇的鲍威尔大道，你会发现一条12英里长的小径蜿蜒穿过郁郁葱葱的绿地。如果您正在开车，请选择L.I.E.前往135号公路南，然后在鲍威尔大道出口下。在坡道尽头左转，然后快速左转进入公园的野餐场地。路的尽头有停车位。 - 斯蒂尔威尔伍兹
斯蒂尔威尔森林（Stillwell Woods）占地270英亩，拥有标记的山地自行车道，可以弯曲和转弯约5英里，有短而陡峭的爬坡以及更容易的主循环。驾驶？以L.I.E.为例。从46 North / Sunnyside Boulevard出口离开，然后右转进入Woodbury Road。把它带到耶利哥收费公路。然后右转进入South Woods Road。刚过Syosset高中，右转进入足球场，右转并继续直到赛场尽头。小道将位于东南角。
- Trail View State Park
Jericho Turnpike，Woodbury，NY
拥有7.4英里的公园，徒步旅行者和骑自行车的人可以通过各种栖息地欣赏美景。小径连接北面的Stillwell Woods和南面的Bethpage。从495号出口到Sunnyside Boulevard北46号出口。沿Sunnyside Blvd北行至Woodbury Road。然后右转进入Woodbury Road并继续前往Jericho Turnpike，在那里您将左转。然后右转进入Stop and Shop超市旁边的污垢区。
