犹他州圣乔治的红山度假村距离拉斯维加斯仅有2小时车程，以远足计划而闻名。事实上，早晨在崎岖的西南地区徒步旅行是红山的中心，无论你是多么适合（或不合适），都有适合你的团体。探索者徒步旅行是悠闲漫步，有照片和时间观看岩画。挑战性的提升会让你更进一步，更快，更多的提升。耐力远足是一个快节奏的陡峭峡谷和岩石。
无论你想要快速和艰苦，导游都会留在你身边。 （幸运的是，有人也会想到背后的情况。
红山也是最实惠的目的地水疗中心之一：住宿，餐饮，远足和健身活动的隔夜费用约为每人每晚300美元。这种质量很难超过这个速度，特别是在如此壮观的景观中。一座华丽的红色山脉（度假村的同名）在一堆土坯建筑后面升起。你可能会在清晨看到鹌鹑在花园里飞奔，或者在晚上回到你房间的途中听到猫头鹰的声音。
Red Mountain最初是一个肥胖的农场，在20世纪80年代开业，拥有可追溯到那个时代的基础设施。通过干净整洁的标准间，与现代度假村的公寓式套房相比，面积较小（想想汽车旅馆大小）。不过，他们很舒服，价格合适，任何想要更多空间和壁炉的人都可以通过按下按钮来打开，可以升级到别墅。
在阳光明媚的大型工作室，有氧运动课程，NIA，舞蹈，TRX，尊巴舞，瑜伽，冥想，弹力，普拉提垫和力量训练都包括在休闲套餐中，水上锻炼和每日早晨徒步旅行也包括在内。一些最好的活动是额外的，如在壮观的布莱斯峡谷或锡安国家公园冒险之旅，或骑自行车前往迷人的沙漠社区Kayenta（购物警报！）
您可以在雪峡谷骑马，攀岩，在日落时了解一群野生野马，皮划艇或在红色岩石面上下降。尝试一下canyoneering - 一种远足，攀爬，爬行，速降和挤压狭缝峡谷峡谷的组合。户外指南很有趣，有趣的人喜欢他们正在做的事情，他们甚至会创造一个自定义的冒险。只需在预算中添加一些额外的填充。户外体验从每人130美元（皮划艇4小时）到250美元（6小时的canyoneering）。
在满足胃口后，每个人都聚集在优雅质朴的Canyon Breeze Dining Room餐厅，那里的食物非常好吃。随着糖蜜烤焦的cervena鹿肉，小葱，黑莓和鼠尾草，pepita肉桂粉山药和丹麦蓝奶酪等菜肴，加上甜点菜单和酒单 - 这里很难减肥。但是食物是健康的，比听起来的卡路里更低。
红山减肥和生活井休养（7晚为2,200美元），由Red Mountain经验丰富的健康和健身专家团队提供有限的团体规模和额外的心理，情感，身体和营养指导。该套餐包括静息能量消耗（REE）分析，可以准确地告诉您一天身体每天消耗多少卡路里，心血管代谢分析为您提供有关如何最有效地减肥的有价值信息。
除了烹饪示范和有意识的午餐外，您还可以获得个人营养咨询和个人培训课程等服务，这些服务通常需要额外费用。
有很多事要做，你可能会忘记水疗服务。别！ Sagestone水疗中心位于一个60英尺高的圆顶上，是20世纪80年代的原始建筑之一。水疗中心最受欢迎的疗法之一，The Red Mountain Revitalizer（75分钟170美元）是一种奢华的身体护理，从糖磨砂开始，然后在维希淋浴下进行按摩。美味的头皮按摩可以洗涤和调理头发，让您在一天之内保持宁静，滋养和焕发活力。
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使用催眠引导的图像进行积极的改变，咨询催眠师芭芭拉哈里森促进平静和平的心态，以减轻压力，释放消极情绪，并协助改变限制行为。
鉴于环境，房间，食物和节目的质量，红山提供了极好的价值。如果您受到西南风光的启发并喜欢户外探险，这个水疗中心适合您。
联系信息： 红山度假村，P.O。 Box 2149 St. George，UT 84771-2149。免费电话预订，电话号码是1-877-246-4453。
