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一个大君的岛屿宫殿？不，肯特郡的赫弗城堡
这个太极课程在肯特的海滩上寻找像泰国异国海滩一样的世界。
Daoist Internal Arts的教师Alia和Gary Short在肯特郡Broadstairs附近的Botany Bay海滩上使用他们所谓的Water Method教授太极，内功，气功和长寿呼吸。
位于布罗德斯泰斯（Broadstairs）的宽阔的Botany Bay沙滩位于塞尼特岛（Isle of Thanet） - 一个半岛，其中还包括马盖特（Margate）和拉姆斯盖特（Ramsgate）等度假胜地。在肯特郡的东北海岸，海滩以其化石镶嵌的白垩悬崖和针头而闻名。在夏天的高峰期，这是一个家庭海滩，有茶点亭和救生员值班。但是，早到或中周的游客会发现它相对安静。
布罗德斯泰斯（Broadstairs）本身就是一个古老的海滨小镇，与查尔斯狄更斯（Charles Dickens狄更斯写下“大卫科波菲尔”的荒凉之家矗立在俯瞰村庄的悬崖上。小狄更斯故居博物馆是玛丽·皮尔逊·斯特朗小姐的家，她在那本书中激发了Betsey Trotwood小姐的性格。
如何到达布罗德斯泰斯
客人全天定时从伦敦圣潘克拉斯火车站和伦敦维多利亚火车站乘坐火车前往布罗德斯泰斯。旅程大约需要一个半小时，返程票价可以提前少于30英镑。预订时要小心，以避免需要多次更换火车的服务;有许多直接服务，没有可用的变化。
- 了解肯特郡布罗德斯泰斯的狄更斯故居博物馆。
- 查看国家铁路查询预订前往布罗德斯泰斯的火车
和值得尝试的旅行
如需完全改变节奏，请前往肯特海滨度假胜地马盖特。马盖特（Margate）是19世纪科尼岛（Coney Island）的英文版，是一个崭露头角的古董和艺术画廊，具有时髦的都市氛围。
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大陆市场？不 - 肯特郡坎特伯雷的商品棚
Goods Shed是一个日常农贸市场，食品大厅和餐厅，拥有布列塔尼和诺曼底的所有风格，但距离伦敦不到一小时。
我刚从法国布列塔尼的雷恩回来，他们在法国北部最大的农产品市场拥有几个有盖的市场大厅。那里的购物很有趣。但是如果你住在英国东南部，正在访问伦敦或者想要从法国北部穿过英吉利海峡隧道，你就不必一直到布列塔尼海岸去买新鲜的肉和鱼，生牛奶和新鲜的农产品。
坎特伯雷（Canterbury）火车站旁边的货物棚（Goods Shed）拥有这一切，还有一个餐厅和一个准备好食物的美食大厅。我们喜欢The Larder的自制冰淇淋的声音 - 蜂窝，香草，巧克力，果酱和威士忌，紫罗兰，苹果，梨果汁和柠檬酸奶。他们将用新鲜的果酱，蜜饯和泡菜填满你自己的罐子，让你在午餐时吃一顿热腾腾的午餐。
内幕贴士： 如果你是从伦敦下来的，可以把它想象成美食日，而不是去购物。2010年，来自伦敦的最便宜，非高峰期的预购回程票价（乘火车）费用为27.90英镑。
还有货物棚：
- 新鲜，慢证明面包
- 农场苹果酒
- 来自有机农场和蔬菜合作社的水果和蔬菜
- 汤姆奶酪是最好的英国奶酪
- Simon the Fish用于从当地船只获取可持续的，道德捕捞的鱼类
- 帕特里克的厨房准备食物
- 还有手工制作的巧克力，蛋糕等
阅读货物棚里的Simon the Fish
货物棚访客要点
- 哪里： Station Road West，Canterbury，Kent CT2 8AN
- 电话： +44 (0)1227 459 153
- 打开： 周二至周六上午9点星期日上午10点到晚上7点到下午4点
- 到达那里： 市场毗邻坎特伯雷西火车站。快速列车每小时从伦敦的圣潘克拉斯火车站出发，费用低于30英镑。查看National Rail查询预订前往坎特伯雷的火车。
