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新年前夜一直是回顾过去的时刻，更重要的是，回到新的一年。现在是时候思考我们想要（或需要）做出的变化并决定完成这些变化。您的新年决议是否列入我们的十大名单？
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与家人和朋友共度更多时光
通用营养中心，Quicken和其他人最近进行的民意调查显示，超过50％的美国人发誓要欣赏亲人，并在今年与家人和朋友共度更多时光。计划与朋友聚会，在匹兹堡最受欢迎的餐厅度过一个友情的夜晚，或带着家人到这些受欢迎的匹兹堡地方享受家庭乐趣。工作不应该永远是第一位的！
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适合健身
证据就是健身。经常锻炼与人类已知的任何其他健康益处相关。研究表明，它可以降低某些癌症的风险，延长寿命，有助于实现和保持体重减轻，增强情绪，降低血压，甚至改善关节炎。简而言之，运动可以让您保持健康，让您看起来更好。为什么不让这个时间开始为这些受欢迎的匹兹堡地区慈善步行，运行或骑行之一的形状？
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驯服凸起
近期研究中超过66％的成年美国人被认为超重或肥胖，因此发现减肥是最受欢迎的新年决心之一也就不足为奇了。设定合理的目标和保持专注是坚持减肥计划的两个最重要的因素，并且是数百万美国人的成功的关键，他们做出新年的承诺减肥。
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戒烟
如果你已经决定将这一年作为消除吸烟习惯的一年，尼古丁替代疗法的非处方药现在可以更容易地获得经过验证的戒烟辅助药物。即使你之前尝试退出并且失败了，也不要让它让你失望。平均而言，吸烟者在戒烟前会尝试四次。开始享受其余的无烟生活！即使是阿勒格尼县也试图避免吸烟，而且他们也尝试了几次尝试。在当地，有各种免费支持服务，热线和戒烟课程，以帮助您戒烟。
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享受更多生活
鉴于数百万美国人忙碌而紧张的生活方式，难怪“享受更多生活”已成为近年来的一种流行决议。这是让您更快乐，更健康的重要一步！考虑一下匹兹堡的整体治疗中心，其产品旨在为您的身体，心灵和灵魂带来平衡。或者只是出去尝试新的东西！开始新的爱好或尝试滑雪。去戏剧表演，或前往当地的水疗中心。匹兹堡提供丰富的艺术和娱乐活动，以满足任何人的愿望。
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戒烟
虽然很多人用新年作为最终戒酒的动力，但大多数人都没有能力同时改变这种剧烈的生活方式。许多重度饮酒者不能戒掉冷火鸡，但是当他们逐渐减肥或者甚至学会减轻他们的饮酒时会做得更好。如果您决定要停止饮酒，那么可以获得帮助和支持。 Pittsburgh Alcoholics Anonymous提供整个匹兹堡大区的会议。青少年酒精和药物滥用者的父母也有一个匹兹堡小组。还有一些以治疗为基础的计划，以及酗酒者家庭的支持团体。
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摆脱债务
去年，金钱是你生活压力的重要来源吗？加入数百万美国人，他们决定今年花钱处理他们的财务状况。这是一个承诺，将在未来一年内多次回报自己。
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学习新东西
你有没有发誓今年要学习新的东西？也许你正在考虑改变职业，想学习一门新语言，或者只是如何修理你的电脑？无论您选修课程还是阅读书籍，您都会发现教育是最简单，最具激励性的新年决心之一。阿勒格尼县社区学院提供各种各样的“终身学习”课程，当地的YMCA为所有年龄段的初学者提供了很好的娱乐训练。大多数地方学院和大学提供远程和成人教育课程。或者，如果您喜欢艺术，卡内基艺术博物馆和匹兹堡艺术中心等场所提供成人工作室课程。
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帮助别人
作为一种流行的，非自私的新年决心，志愿服务可以采取多种形式。无论您选择花时间在当地图书馆帮忙，指导孩子，还是建造房屋，都有许多非营利性的志愿者组织可以真正使用您的帮助。匹兹堡关怀组织通过将志愿者与项目联系起来，使其几乎适合任何时间表，从而轻松实现。或者如果你的时间真的很短缺，也许你至少可以找到你捐赠你不再需要的家具，衣服和其他家居用品，而不是把它们留在路边填满我们的垃圾填埋场。
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组织起来
在几乎每个新年决议十大名单中，组织都可以是一个非常合理的目标。无论您是希望您的房屋有足够的组织，您可以随心所欲地邀请某人，或者您的办公室组织得足以让您在需要时找到订书机，这些提示和资源应该让您开始更有条理的生活。匹兹堡有不少专业的组织者可以帮助您减少生活中的混乱，并在您的家中找到安宁。专业的匹兹堡组织者Patty Kreamer甚至提供了一个为期六个月的服务 但我可能需要它！ 电子课程。
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