在户外健身方面，匹兹堡市中心是跑步，骑自行车和滑旱冰的好地方。但它也成为户外瑜伽的热门场所。
在夏天的每个星期天早上，瑜伽士在市场广场上集合数百人参加广场瑜伽活动。 Market Square酒店位于市中心，距离Point State Park州立公园仅有几步之遥。
匹兹堡市中心合作伙伴与Luluemon Athletica和Fittsburgh合作，在Square广场上举办瑜伽活动。每周都有不同的当地导师。
免费社区瑜伽课程于上午10点在集市广场开始，运行约一小时。星期日，市中心的计量空间的路边停车场也是免费的。距离集市广场仅有几步之遥，提供大量的计量空间。附近设有停车库，需额外收费。
广场上的瑜伽将于2015年9月27日星期日继续播放。星期日上午8点之前在广场Facebook页面上宣布雨取消。
瑜伽练习是全方位的，教练提供修改，以适应初学者和更高级的瑜伽练习。然而，虽然这是所有级别，但是对于不熟悉位置名称，呼吸技巧和快速系列动作的初次瑜伽士来说，广场瑜伽可能是一个挑战。
但对于那些熟悉瑜伽的人来说，广场瑜伽是一种令人愉快的全新方式，可以在课堂之外练习。
而不是通常沉默的工作室，背景噪音充满了鸟儿啁啾，飞机经过，餐厅观众聊天。声音提供了一个很好的提醒，以保持在课堂上，一个技能瑜伽教练总是努力灌输。瑜伽老师会对着麦克风讲话，所以即使有背景噪音也能听到说明书。
户外课程还提供温暖的阳光和凉爽的微风。提早到达，以确保您在广场的位置。集市广场的树木有些遮荫;如果您正在寻找阴影斑点，请尽早到达。
记得携带一瓶水，防晒霜和瑜伽垫来覆盖集市广场的混凝土表面。
瑜伽课程结束后，十几家餐厅都在步行范围内供应早午餐，午餐或饮料。匹兹堡市中心伙伴关系编制了一份综合早午餐指南，包括肉类和土豆，The Commoner和Hello Bistro。
早午餐后，花一些时间享受市中心的景点。
仔细阅读免费艺术画廊，展出在各种媒体工作的本地，国家和国际艺术家的作品。查看707/709 Penn Gallery，Wood Street Galleries和SPACE Gallery。
前往Point州立公园和Point州立公园喷泉放松 - 或者在草地上展开瑜伽垫以进行更多练习。
