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如果想要充分利用您的度假村或日间水疗中心的旅行，预订正确类型的按摩可以确保您度过轻松，健康，并且比您抵达时更少的痛苦。
反射疗法是一种经常被误解和忽视的水疗，治疗师在你的脚，手和耳朵上的反射点上工作，这些反射点被认为与身体的特定器官和腺体有关。通过手指按压刺激这些点，按摩治疗师声称能够通过身体的能量通路促进这些器官和腺体的健康。
当由熟练的从业者完成时，反射疗法是一种深度放松的治疗，其具有可在整个身体中感受到的益处。治疗师将使用各种技术，包括握持，手指压力，揉捏，旋转和摩擦，如果您在您的水疗中心或度假村预订其中一种治疗方法，请准备好非常亲密的体验。
超过足部按摩：全身效果
练习反射疗法的最佳治疗师还包括手部和脚部作为治疗的一部分，一旦完成体验，您应该感觉到对整个身体的影响。如果治疗师技能不高或训练不足，您会感觉自己已经进行了很长时间的足部按摩。
有证据表明人们在4000年前在中国和埃及进行了某种形式的手足疗法，但现代重新发现某种系统化的足部疗法归功于William Fitzgerald，一位称之为“区域疗法”的医生。 1915年发表的一篇文章“停止牙痛，挤压你的脚趾”，他的想法引起了公众的注意。 每个人的杂志。
Eunice Ingham，被称为“现代反射疗法的先驱”，建立在这项工作的基础上，通过精心绘制脚与身体所有相应器官和腺体之间的联系。通过这一点，英厄姆设计了一套技术系统，使医生能够以最有效和最经济的方式联系反应者。这个系统被称为“原始英厄姆方法”，尽管这种方法后来得到了改进，但她的遗产仍然是现代反射疗法的基础。
反射疗法的好处
与专门从事反射疗法的按摩治疗师预约可能是非常有益的，特别是对于患有器官麻烦的疼痛的人。
反射疗法，带状疗法的基础是基于这样的理论，即身体被分成从头到脚纵向延伸的十个区域，在身体的每一侧有五个。从业者认为，脚或手上反射点的压力会影响同一区域的身体器官。
近年来，反射疗法从业者已开始将中医的针压技术（T.C.M.）纳入其工作中。虽然反射疗法是基于“区域”理论而不是T.C.M.的“经络”或能量途径理论，但这两种治疗都是基于这样的原则，即在特定点上工作可以在身体的其他部位产生治疗效果。
反射疗法是一种相对快速的按摩疗法，仅针对手，脚，耳朵和头部。这对于那些想要在按摩期间保持衣服的人以及那些在治疗后没有很多时间进行清理的人来说尤其适合。
如何预约反射疗法预约
美国的大多数水疗中心和度假村应该至少有一位具有一定反射疗法经验的按摩治疗师，但情况并非总是如此。因此，您应该在预订之前询问您的治疗师在反射疗法方面的具体培训或认证。
任何已获得身体工作许可的按摩治疗师或美容师，即使他们接受过极少的训练，也可以合法地给你“反射疗法”。最好是通过特定的反射疗法培训和认证计划获得反射疗法，因为这个人更有可能理解如何解决您的特定问题（例如发炎的肾脏）。
从您看到您的治疗师开始，反射疗法的预约时间不应超过30分钟，因此无论您在水疗中心或度假村有多长时间，您都应该能够预约快速治疗。但是，由于并非所有按摩治疗师都接受过这种特殊治疗的培训，因此请务必提前预约，以便获得最合格的治疗师。
