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土耳其浴室是遍布北非的公共蒸汽浴室，特别是在摩洛哥和突尼斯。从历史上看，它们是人们可以来沐浴和擦洗的唯一地方，因为房屋或公寓中的私人浴室是少数人能买得起的奢侈品。自现代管道问世以来，现在的土耳其浴室较少;然而，土耳其浴室仍然是突尼斯和摩洛哥文化的一部分。它们为人们提供了一次见面，追赶和交流八卦的机会，参观土耳其浴室是游客沉浸在当地文化中的绝佳方式。
寻找土耳其浴室
几乎每个摩洛哥和突尼斯城镇都有土耳其浴室。最具特色的是在旧的medinas，在突尼斯，马拉喀什和非斯等城市的历史中心，土耳其浴室经常兼作精致的摩尔式建筑。通常，它们位于清真寺附近，因为穆斯林习惯于在祈祷之前进行清洗。咨询当地友好的建议，或咨询您的酒店或最近的旅游局。
许多高档酒店（被称为 楼阁 在摩洛哥或 DARS 在突尼斯）有自己的土耳其浴室。这些私人土耳其浴室提供更加西式化的体验，配有按摩床和香薰精油。然而，公共土耳其浴室是真正的交易 - 没有多余的装饰和充满个性。它们可能有点令人生畏，光线不足，还有很多裸体或半裸体的陌生人。然而，对于那些有冒险精神的人来说，他们还提供了最真实的北非文化一瞥。
你的土耳其浴室清单
土耳其浴室专供男士或女士使用，或者两性都有不同的开放时间。男人的工作时间通常是早上和晚上，而女人的工作时间通常是下午。这意味着土耳其浴室（男士和女士）的着装要求仅限内衣。女性通常会变得赤裸上身，所以如果与裸体陌生人交往的想法让你觉得不舒服，你可能想重新考虑去公共土耳其浴室。如果您仍然热衷于此，请参阅以下几项内容：
- 因为你穿着的那双内裤会被淹没
- 毛巾
- 洗发水（在摩洛哥，考虑购买 ghassoul ，来自阿特拉斯山脉的粘土，传统上用于洗头发）
- 剃刀
- 干净的人字拖或凉鞋
- 肥皂（在摩洛哥，购买由橄榄树脂制成的传统黑色肥皂）
- 擦洗手套（称为 卡萨 在突尼斯，或者 KIIS 在摩洛哥）。
- 瓶装水
- 垫子或凳子（坐着 - 这是可选的）
- 阿拉伯语的几句话
- 敏锐的幽默感！
土耳其浴室体验
第一步是支付入门费，通常是最低的。选择支付按摩费用 - 这是体验的一部分，通常比欧洲或美国的按摩便宜得多。接下来，在前台检查您的贵重物品，并按照指示更换区域。在这里，你可以脱下你的内衣并藏起你的衣服，直到你准备好再次穿好衣服。
每个土耳其浴室都略有不同，所以一旦你进入充满蒸汽的浴室区域，看看其他人正在做些什么来了解事情的运作方式。通常，你会得到两个水桶和一个碗（或旧罐）。一桶用于冷水，另一桶用于热水。有些土耳其浴室将有一名服务员为您填写这些，但通常是自助服务。
找一个坐下来的空间，花一点时间来吸收热量，同时让自己放松身心。火腿通常很暗，你可能需要时间调整到低光。噪音水平非常显着，因为八卦在土耳其浴室的传统圆顶天花板周围充满了欢乐和回声。对于女性来说，沐浴儿童的声音增加了一般的球拍。
一旦你得到你的轴承，是时候填充你的桶并开始皂洗，擦洗和剃须。有些土耳其浴室将有独立的剃须和洗发区域。仔细观察你的伙伴们，因为脏水通常朝一个方向流动 - 坐在其他人的洗澡水下游是不愉快的。始终使用自己的罐头或碗用清水冲洗。
当其中一位服务员用阿拉伯语打电话给您时，您的按摩就开始了，让您坐在土耳其浴室中心的石板上。戴着磨砂手套，服务员会擦洗你的皮肤直到它感觉不舒服 - 同时你惊奇地看着你的死皮脱落，让你感觉比以往任何时候都更清洁。
按摩后，如果您愿意，可以继续洗澡。您可以使用的水量没有限制，而土耳其浴室体验的一个关键部分就是坐着享受热水，同时聆听周围的人。当你完成后，一定要在穿衣前使用浴室。大多数土耳其浴室都是蹲式，你要在干燥之前冲洗干净。
离开土耳其浴室后，一定要多喝水补充水分。
本文由Jessica Macdonald于2016年10月20日更新。
