澳大利亚5个最佳锻炼假期

澳大利亚5个最佳锻炼假期

锻炼假期#3：Golden Door Health Retreat Elysia，猎人谷，新南威尔士州

Golden Door Health Retreat Elysia位于美丽的猎人谷，距悉尼约三小时车程，不仅可以让您的身体恢复活力，还可以让您恢复活力。悉尼最着名的葡萄酒产区之一，日间水疗中心和各种健身选择令人难以置信的景色，您将在住宿结束时放松和充满活力。

健身活动包括低强度选项，如瑜伽，泰国驰，拉伸和普拉提;中等强度选项，如步行道或fitball;高强度选项，如训练营，徒步旅行，拳击和深水运行。

典型的一天将包括早起，泰国志在中等或高强度锻炼前一天欢迎，所有这些都在早餐前。在晚上参加瑜伽和娱乐活动之前，您可以在健身中心享用午餐。

锻炼假期#4：OnTrack减重疗养院，维多利亚州和新南威尔士州

专为那些想要减少几公斤的人设计，OnTrack减肥疗法将帮助您获得动力，减肥和改变您的习惯。

根据您的需要，您可以保持1至12周，并参加高能量计划，以满足从初学者到健身爱好者的所有健身水平。

位于悉尼中央海岸的一个位置，以及维多利亚州托基的另一个位置，在这些专门的营地中有很多可以激励您。你会每天锻炼身体，在两者之间吃健康的饭菜，结交终生的朋友。与其他训练营计划不同，OnTrack举办研讨会，以便所有客人，无论您的目标是什么，都会看到长期的成功。

锻炼假期#5：Qualia，Whitsunday Islands，Queensland

在Qualia这个五星级度假村度假可能看起来不像是度假，但是有足够的活动可以保持最有活力的健身爱好者的快乐。

拥挤的浮潜之旅和海滩，丛林徒步赛道和健身器材，以及个人训练课程和免费瑜伽课程，您可以毫不费力地出汗。

圣灵群岛也是澳大利亚唯一的岛屿冠军高尔夫球场。高尔夫球爱好者可以花几天时间来品尝每一个果岭，并在晚上享受Qualia度假村令人难以置信的奢华。